Uma pesquisa publicada neste mês pela revista científica Cancer Epidemiology e envolveu departamentos das Universidades: USP, Harvard, Cambridge e Queensland concluiu que praticar atividades físicias poderia evitar cerca de 10 mil casos de câncer no Brasil.
De acordo com a pesquisa seriam 19% a menos de incidência de câncer de cólon e 12% da incidência do câncer de mama se houvesse a prática de atividade física com rotina.
A análise apontou que cerca de 50% dos brasileiros não praticam nem 2 horas de exercícios por semana. Esse tempo é o recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).
Dentro da estatística, 51% das mulheres fazem alguma atividade, contra 43% dos homens.
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Por isso, pratique atividade física com rotina!
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